Die Aktivitäten-Karten zeigen 20 Übungen mit lebendigen Abbildungen. Auf der Rückseite steht jeweils die passende Anleitung mit einer kleineren Darstellung.
Die Karten können blind gezogen, an der Tafel befestigt oder in einen separat erhältlichen Blanko-Würfel gesteckt werden. Rot kennzeichnet Armübungen, Grün steht für die Beine und Blau für den ganzen Körper.
